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产后“漏尿”怎么办?注意盆底功能障碍的预防

发布时间:2019-01-09 点击量:

很多女性刚刚经历了当母亲的喜悦,不久就出现了尴尬的一幕,在跑步中、在看电影大笑过程中、在咳嗽中出现了漏尿,这是由于盆底功能障碍所引起的一系列疾病的一个表现。

盆底功能受损主要的原因有三条:

1、妊娠和阴道分娩;

2、长期的腹压增加,比如慢性的咳嗽、便秘及提重物等情况;

3、由于绝经引起盆底支持结构变薄弱。

针对因为妊娠及阴道分娩原因所导致的盆底功能障碍的预防及保护应该从怀孕初期开始,从预防巨大儿的出现到预测是否能阴道试产,都是预防出现压力性尿失禁及子宫脱垂的可控制点。

对于产后的恢复,应告知产妇产后尽量避免重体力劳动,避免长期站立及长时间地抱孩子,并学会缩肛运动,进行盆底肌肉的锻炼。或在医生的帮助下进行电生物刺激促进盆底功能恢复。
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