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冷冻的母乳该如何解冻加热?

发布时间:2019-01-09 点击量:

对于哺乳期的妈妈,特别是已经进入工作状态的背奶妈妈,都面临着一个问题:冷藏或冷冻的母乳如何加热,才能最大限度地保证营养价值呢?

这里向大家推荐两种相对安全的加热方法

隔水烫热法:如果是冷藏母乳,可以把母乳连同容器放入40℃温热的水里浸泡,使乳汁吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要晃动容器使母乳受热均匀;如果是冷冻母乳可在冰箱冷藏室、冷水下解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

温奶器加热法:把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳。加热时间不要超过15分钟,加热过程中不可使液面没过瓶盖,以免发生污染,加热后需摇匀母乳。

此外,在解冻加热过程中还要特别注意

1、不建议冷冻母乳在室温下解冻,也不要将冷藏母乳直接用炉火或微波炉加热,以免破坏母乳中的营养成分;

2、解冻后的母乳不可再冷冻,只可冷藏。冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏,需丢弃;

3、  如果下班途中使用冷凝包或干冰包运送母乳,母乳周围用干毛巾填塞缝隙,运送途中保持母乳冰冻状态,回到家中立即放入冰箱储存。
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